Archives mensuelles : juillet 2025

Comment démarrer le fitness à domicile

Vous souhaitez faire du sport à la maison mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? C’est vrai qu’il est plus facile de se mettre au sport en le pratiquant à la maison et surtout c’est moins cher qu’un abonnement à la salle… Pour commencer, il n’y a pas besoin d’investir une fortune. …

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Quelles sont les informations importantes à savoir sur la thyroïde

Située à la base du cou, juste sous la peau, cette petite glande d’environ 5 cm fabrique les hormones qui régulent la plupart de nos fonctions vitales. Elle régule la température corporelle, la respiration, le rythme cardiaque, le sommeil, … Donc si la thyroïde dysfonctionne, c’est tout notre corps qui se dérègle ! Il faut …

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