Mal de dos, tour de reins, lumbago, … sont souvent qualifiés de « mal du siècle ». C’est un symptôme qui peut toucher tout le monde. Elle se traduit par une douleur localisée au niveau des vertèbres lombaires dans le bas du dos. 2. Comment soulager les douleurs ? 3. Quelques exercices à réaliser à la maison …
Archives mensuelles : septembre 2025
Gâteau de chou-fleur, parmesan et croûte de sésame
Un gâteau salé mais tellement délicieux… 2. Préparation A servir avec une salade, un régal. 3. Infos pratiques Bon appétit !
Besoin de vacances ? SAINT-DENIS ?
Saint-Denis, sur la côte nord, près de l’embouchure de la rivière Saint-Denis, est la capitale de l’île de La Réunion. C’est d’ailleurs la plus grande capitale d’outre-mer même si la ville peut paraître petite aux métropolitains. C’est aussi la principale porte d’entrée de l’île, avec l’aéroport international de Roland Garros, situé à 8 km de …
Gratin de pennes et champignons
Une délicieuse recette pour ravir vos papilles gustatives… 2. Préparation 3. Infos pratiques Bon appétit !
Comment devenir un bon maître pour nos animaux ?
Un animal n’est pas un objet… Il faut bien réfléchir avant d’en prendre un car ils peuvent généralement vivre entre 15 et 20 ans. Alors voici quelques conseils afin de lui assurer une vie heureuse, saine et épanouie : Prenez soin de vos animaux, ils vous le rendront au centuple !
Comment prendre soin de ses yeux
Les yeux sont un organe important de notre corps, il est donc primordial d’en prendre bien soin. Pour cela, il est important d’aller consulter régulièrement afin de détecter au plus les problèmes visuels tels que le strabisme ou la myopie. Les contrôles à effectuer sont : Si vous avez des prédispositions familiales ou des facteurs …
Blanc de poulet et son gratin de brocoli, boulgour et fourme d’Ambert
Une délicieuse recette facile à faire… 2. Préparation 3. Infos pratiques Bon appétit !
Besoin de vacances ? FORT-DE-FRANCE ?
Fort-de-France est la capitale de la Martinique. Jusqu’en 1807, la ville se nommait Fort-Royal et ses habitants sont appelés les Foyalais. Elle est située sur la côte ouest de l’ile, face à la mer des Caraïbes. Elle bénéficie d’un climat tropical humide. Les incontournables à visiter à Fort-de-France sont : Le Fort Saint-Louis, construit en 1640, …
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Salade de quinoa à la mexicaine
Une recette délicieuse et pleine de protéines… 2. Préparation 3. Infos pratiques Bon appétit !
Comment avoir son budget sous contrôle
Vous préférez dépenser votre argent ou faire fructifier votre épargne ? L’argent n’est pas seulement une question d’euros mais aussi d’émotions. La façon dont vous gérez votre argent est souvent déterminée par vos propres expériences, votre éducation et vos traits de personnalité. Cela se manifeste dans différents profils financiers tels que : Alors, voici quelques …
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