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Comment pratiquer le Pilates

Pas de temps pour caser des séances de sport ? Alors, voici quelques exercices à effectuer au fil de la journée pour garder la forme : Cela va vous prendre à peine 5 minutes… 2. Dans la salle de bains 3. Sur le canapé 4. Dans la cuisine 5. Au bureau Ce sont les petits …

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Besoin de vacances ? SAINT-DOMINGUE ?

Saint-Domingue est la capitale de la République Dominicaine. Elle est située sur la côte sud de l’île d’Hispaniola que le pays partage avec Haïti. Elle est située en bordure de la mer des Caraïbes, à l’embouchure de la rivière Ozama. Fondée à la fin du XVème siècle par Bartoloméo Colón, le frère de Christophe Colomb, …

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Scampis à l’aigre-douce

Une recette délicieuse pour un apéro réussi. 2. Préparation Conseil de présentation : Disposer un peu de crème épaisse au fond des cuillers, poser un scampi par-dessus, napper de sauce et décorer avec le reste des zestes et la coriandre. Autre petit conseil : Pour gagner du temps, utiliser une sauce aigre-douce prête à l’emploi. …

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Quelle est la routine idéale de nettoyage pour chaque type de peau

Le nettoyage est crucial pour obtenir une peau saine et éclatante. 2. Pour les peaux grasses 3. Pour les peaux sensibles Nettoyer sa peau le soir est incontournable… Prenez soin de vous et de votre peau !

Besoin de vacances ? BASTIA ?

Bastia est une commune française située dans le département de la Haute-Corse. Elle est la préfecture du département depuis 1976. C’est la deuxième commune la plus peuplée de Corse après Ajaccio. Elle est la capitale de la Bagnaja, pays du nord-est de l’île, s’étendant entre le cours du Golo et le Cap Corse. Elle compte …

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