Nouméa est la capitale de la Nouvelle-Calédonie, un archipel du Pacifique Sud et territoire français d’outre-mer. Elle offre une qualité de vie exceptionnelle avec un climat idéal tout au long de l’année, un faible taux de criminalité et une culture favorisant l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle. Elle compte 94.285 habitants pour 45 km². Les …
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Légumes à l’ail à la vietnamienne
Avec cette recette vietnamienne, cuisiner exotique est facile… 2. Préparation 3. Infos pratiques Bon appétit !
Comment bien chiner en deuxième main
Pourquoi acheter du neuf quand on peut tout trouver en deuxième main ? Tout peut se recycler, que ce soient les objets ou les vêtements… Voici quelques conseils afin de vous aider à bien chiner : Bon shopping !
Quelles plantes font du bien à notre santé
Certaines plantes ont des bienfaits reconnus pour apaiser, digérer et calmer les douleurs. Les consommer en tisane est l’un des moyens les plus simples et les plus agréables pour bénéficier de leurs bienfaits. Voici quelques conseils de plantes bien-être : Elle permet de réduire les effets du stress, les spasmes intestinaux, l’insomnie, les palpitations, la …
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Crêpes aux flocons d’avoine
Une délicieuse recette pour le petit-déjeuner… 2. Préparation A déguster avec des fruits frais, du miel, du sirop d’érable, de chocolat liquide, de confiture selon vos envies… 3. Infos pratiques Bon appétit !
Besoin de vacances ? MATA-UTU ?
Mata Utu est la capitale de l’archipel français Wallis-et-Futuna. Mata-Utu bénéficie d’un climat équatorial, qui est un type de climat tropical. Il s’agit, plus précisément, d’un climat équatorial avec des pluies abondantes et une température constante tout le long de l’année. La température maximale à Mata-utu est en moyenne de 29°C sur l’année (de 28°C …
Omelette marbrée
Une recette venue tout droit de l’Asie et du Moyen-Orient. 2. Préparation Servir avec du riz, le nam pla (sauce poisson et piments) et de la mayonnaise, un régal ! 3. Infos pratiques Bon appétit !
Comment consommer les superaliments à la mode
Les superaliments sont des aliments concentrant un haut potentiel nutritionnel (riches en antioxydants, en vitamines, en fer, en potassium, …) et aucun apport négatif. Voici quelques superaliments à la mode : algues, graines, fruits secs, baies de goji, myrtilles, curcuma, grenade, épinards, … Ils sont bons pour la santé mais attention à l’excès de consommation. …
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Comment continuer à faire du sport durant la grossesse
Vous êtes enceinte et pensez arrêter le sport et ne pas faire d’effort physique ? Cela est une idée reçue car pratiquer une activité sportive est essentiel pour être en bonne santé, que l’on soit enceinte ou non. Bien sûr, la pratique du sport doit être adaptée. Par exemple, après le premier trimestre, il faut …
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Naan au chutney mangue-citron
Une délicieuse recette asiatique… 2. Préparation 3. Infos pratiques Bon appétit !