Vous aimez vous balader à la mer ? Vous aimez faire du vélo ou marcher pendant de longues heures ? Alors voici quelques itinéraires à faire à pied ou en vélo… Une belle balade de 48 kilomètres à faire en vélo. Vous démarrez du parking Canadezenplein à la Panne, ensuite vous passerez à Coxyde, après …
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Comment faire du stress un allié
Le « mauvais » stress est difficile à maîtriser, dangereux, destructeur et joue sur notre santé mentale. Le « bon » stress, c’est tout le contraire, il nous donne une pêche d’enfer et nous permet de réaliser des choses incroyables. Voici 4 conseils pour convertir votre « mauvais » stress en force positive : Par exemple, si vous êtes stressé au …
Pâtes grecques à la Fêta
Un repas végétarien vite fait et très bon ! 2. Préparation 3. Infos pratiques Bon appétit !
Besoin de vacances ? SAINT-VERAN ?
Au cœur du Parc Naturel Régional du Queyras, à 2 042 mètres d’altitude, Saint-Véran est la plus haute commune habitée d’Europe. C’est une commune française située dans le département des Hautes-Alpes en région Provence-Alpes-Côte d’Azur. Elle compte environ 200 habitants. Saint-Véran est un village de montagne, les rues y sont étroites, et il est bien …
Mini lasagnes verde
Régalez-vous avec cette version de lasagnes ! 2. Préparation 3. Infos pratiques Bon appétit !
Comment prendre un congé parental
Vous venez d’avoir un bébé et vous redoutez déjà le moment où vous devrez retourner travailler ? Vous voulez prendre un congé parental mais vous ne savez pas si vous y avez droit ? Le congé parental est une interruption de carrière pour vous occuper de votre / vos enfant(s). Pour cela : 2. Qui …
Comment consommer des aliments périmés
Vous avez oubliés certains aliments et maintenant la date est dépassée ? Attendez avant de les mettre à la poubelle car certains aliments peuvent être malgré tout consommés sans aucun risque pour votre santé ! 2. Les aliments encore bons plusieurs mois après la date 3. Les aliments encore bons jusqu’à 2 mois après la …
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Smoothie mûres – myrtilles
Un petit déjeuner pour bien commencer une journée marathon. Ce smoothie vous permettra de garder la forme jusqu’au retour dans votre lit ! 2. Préparation 3. Infos pratiques A consommer sans modération !
Besoin de vacances ? ANNECY ?
Annecy est une ville des Alpes située dans le sud-est de la France. Elle est réputée pour sa vieille ville avec ses rues pavées, ses canaux sinueux et ses maisons aux couleurs pastel. Les incontournables à visiter à Annecy sont : Datant du XIIème siècle, la Tour de la Reine aujourd’hui devenue symbole des lieux, …
Œufs roses
Une recette amusante à faire et qui va ravir ceux qui vont les manger ! 2. Préparation Conseil de présentation : Verser la mayonnaise avec le jus de betteraves à la place du jaune d’oeuf et mettre au dessus la mayonnaise. Vous pouvez accompagner vos œufs roses avec de la salade. 3. Infos pratiques Bon appétit …