Mamoudzou, située sur la côte, est la capitale du département français d’outre-mer de Mayotte, un archipel de l’océan Indien. Elle est située à l’est du département, entre la Réserve Forestière de Majimbini et l’océan Indien. Elle compte 71.437 habitants pour 42,3 km². Les incontournables à visiter à Mamoudzou sont : L’église Notre-Dame de Fatima à …
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Crumble poulet, tomates cerise et roquefort
Une revisite salée du crumble… 2. Préparation 3. Infos pratiques Bon appétit !
Comment avoir une vie plus durable
Tout le monde sait que les produits de beauté sont un sacré budget dans le panier de la ménagère. Alors pourquoi ne pas effectuer quelques changements afin d’avancer pas à pas vers un monde plus vert. Commençons par troquer le gel douche contre un pain de savon car : Continuons avec un objet de la …
Comment muscler votre dos
Mal de dos, tour de reins, lumbago, … sont souvent qualifiés de « mal du siècle ». C’est un symptôme qui peut toucher tout le monde. Elle se traduit par une douleur localisée au niveau des vertèbres lombaires dans le bas du dos. 2. Comment soulager les douleurs ? 3. Quelques exercices à réaliser à la maison …
Gâteau de chou-fleur, parmesan et croûte de sésame
Un gâteau salé mais tellement délicieux… 2. Préparation A servir avec une salade, un régal. 3. Infos pratiques Bon appétit !
Besoin de vacances ? SAINT-DENIS ?
Saint-Denis, sur la côte nord, près de l’embouchure de la rivière Saint-Denis, est la capitale de l’île de La Réunion. C’est d’ailleurs la plus grande capitale d’outre-mer même si la ville peut paraître petite aux métropolitains. C’est aussi la principale porte d’entrée de l’île, avec l’aéroport international de Roland Garros, situé à 8 km de …
Gratin de pennes et champignons
Une délicieuse recette pour ravir vos papilles gustatives… 2. Préparation 3. Infos pratiques Bon appétit !
Comment devenir un bon maître pour nos animaux ?
Un animal n’est pas un objet… Il faut bien réfléchir avant d’en prendre un car ils peuvent généralement vivre entre 15 et 20 ans. Alors voici quelques conseils afin de lui assurer une vie heureuse, saine et épanouie : Prenez soin de vos animaux, ils vous le rendront au centuple !
Comment prendre soin de ses yeux
Les yeux sont un organe important de notre corps, il est donc primordial d’en prendre bien soin. Pour cela, il est important d’aller consulter régulièrement afin de détecter au plus les problèmes visuels tels que le strabisme ou la myopie. Les contrôles à effectuer sont : Si vous avez des prédispositions familiales ou des facteurs …
Blanc de poulet et son gratin de brocoli, boulgour et fourme d’Ambert
Une délicieuse recette facile à faire… 2. Préparation 3. Infos pratiques Bon appétit !