En ces temps de crise, vous voulez faire des économies mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Voici les 10 commandements pour faire des économies : 2. Dans votre façon de consommer Avec tout ces conseils, vous devriez voir la différence dans votre portefeuille !
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Comment devenir le parfait optimiste
C’est quoi être optimiste ? C’est avoir une attitude positive face à la vie même si tout ne va pas spécialement bien… En fait, être optimiste, c’est profiter des choses qui vont bien et essayer d’améliorer ce qui ne va pas bien. Voici les 10 conseils pour arriver à être le parfait optimiste : Ne …
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Macaronis aux légumes
Un bon petit plat végétarien ! 2. Préparation Petit conseil : Pour obtenir une bonne consistance, ne pas mixer trop finement ni trop gros ! 3. Infos pratiques Bon appétit !
Besoin de vacances ? JUAN-LES-PINS ?
Juan-les-Pins est un quartier d’Antibes, dans les Alpes-Maritimes. C’est situé au bord de la mer Méditerranée. Les incontournables à faire et à visiter sont : Roulez entre la mer et la montagne lors d’un circuit aller-retour du Petit Train entre Antibes et Juan-les-Pins. Découvrez les trésors du passé à Antibes et les plages de sable …
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Macaronis saumon – chicons
Un vrai délice ! 2. Préparation 3. Infos pratiques Bon appétit !
Comment se muscler tout en télétravaillant
Depuis la crise sanitaire, vous faites du télétravail, cela vous convient très bien… Cependant, vous avez l’impression de bouger moins qu’avant. Voici quelques idées pour vous muscler tout en télétravaillant : 2. Pour vos jambes 3. Pour votre taille 4. Pour vos épaules 5. Pour les raideurs de votre nuque 6. Pour vos poignets Tous …
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Comment réduire le stress au boulot
Trop de personnes sont stressées au boulot et consomment trop d’antidépresseurs et d’anxiolytiques. La crise sanitaire n’a rien arrangé ! En 2021, les Belges ont consommé 1,1 million de médicaments contre l’anxiété, ce qui inquiète fortement les médecins. Voici quelques conseils pour réduire le stress au boulot : C’est un exercice de respiration qui consiste …
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Pâtes épinards – tomates cerises
Un repas bien nourrissant et facile à faire ! 2. Préparation Garnir de fromage râpé avant de servir. 3. Infos pratiques Bon appétit !
Besoin de vacances ? CARNAC ?
Carnac est une commune française située dans le département du Morbihan, en région Bretagne. Elle est surtout connue pour ses alignements de 2.934 menhirs. C’est une commune littorale très vaste puisqu’elle occupe une surface de 3.271 hectares. Les incontournables à visiter à Carnac sont : Parcourez le plus grand ensemble mégalithique de ce type au monde, …
Pâte à tartiner spéculoos
Réaliser sa pâte à tartiner soi-même est très simple ! 2. Préparation A déguster sur une tartine, sur une crêpe ou sur une gaufre… 3. Infos pratiques Miam miam !!!