Il vous a quitté et vous n’arrivez pas à l’oublier ! A l’heure des réseaux sociaux, cela devient très compliqué de couper les ponts avec votre ex. En effet, c’est simple d’aller voir ce qu’il / elle devient que ce soit sur Facebook, Twitter, Instagram, Tik Tok, … Mais il ne faut pas oublier que …
Archives de la catégorie : Gestion quotidienne
Comment aller bien quotidiennement
On a tous et toutes des petits problèmes psy qui nous handicapent au quotidien tels que des comportements qui nous embêtent et que nous aimerions changer, des angoisses indescriptibles, des colères monumentales pour un oui ou un non… Voici quelques techniques afin d’aller bien au quotidien : On se passerait bien des émotions désagréables telles …
Comment gérer son stress dans la vie de tous les jours
Un rien et cela vous stresse ! Voici quelques astuces qui pourront vous aider à surmonter ce stress : Sachez que vous n’êtes pas seul(e) à redouter ce rendez-vous… En effet, 50 % des personnes ont peur de la douleur ou de la piqure chez le dentiste, d’une prise de sang, de ce que le …
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Pourquoi écrire ses pensées est important
Ecrire ses pensées et ses émotions sur un papier ou dans un journal est une habitude qui va vous faire du bien et qui va avoir une grande influence sur votre santé mentale. Voici les bonnes raisons de s’y mettre ou s’y remettre : Ecrire ce que l’on ressent dans un journal évite d’être jugée. …
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Comment garder un teint hâlé toute l’année
Cela fait un peu plus d’un mois que les vacances sont terminées et votre bronzage est parti. Vous aimiez être bronzée et voudriez avoir ce teint toute l’année ? Alors pourquoi ne pas utiliser de l’autobronzant, c’est simple à appliquer… Voici quelques conseils à faire une fois par mois afin de garder ce teint hâlé …
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Comment prendre soin de vos pieds
Il faut savoir que nos pieds ont besoin aussi d’un soin particulier car ce sont eux qui soutiennent tout notre corps et nous permettent d’avancer ! Voici quelques conseils pour les garder doux et sains : Petit conseil : Accordez une pause à vos ongles et laissez-les respirer pendant une semaine en ne mettant rien …
Comment rendre votre intérieur plus luxueux
Voici quelques conseils qui donneront à votre intérieur un aspect beaucoup plus luxueux, sans pour autant coûter cher : De petites interventions mais qui feront grand effet !
Comment garder la ligne sans régime
On ne naît pas avec l’idée qu’il faut perdre du poids et suivre un régime. Et pourtant, en Belgique, une femme passe en moyenne 30 ans de sa vie à faire régime. Pour ne plus faire régime tout en gardant la ligne, il faut revenir aux fondamentaux et réapprendre à écouter son corps, ce qu’on …
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Comment obtenir le calme en classe ?
Rien de pire qu’une classe agitée pour faire cours. C’est en ce début d’année qu’il faut se faire respecter par les élèves… Voici quelques conseils pour obtenir le calme en classe : Par contre, il y a des choses à éviter si vous voulez que vos élèves vous respectent et aient avec vous une relation …
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Comment éviter de gaspiller son patrimoine
Personne ne pense à sa mort de gaieté de cœur. Et pourtant, tout le monde devrait penser à son héritage aujourd’hui afin que les héritiers paient moins demain… Voici quelques conseils qui vous aideront à faire les bons choix : Avant de faire votre testament, vous devez savoir que la moitié de votre patrimoine doit …
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