Bien s’hydrater est un geste essentiel pour votre peau… Il faut faire la différence entre peau sèche et peau déshydratée car leurs symptômes se ressemblent tout en étant différentes : Voici quelques conseils pour bien hydrater votre peau déshydratée : Lorsque des rides se marquent au coin des yeux, sur les joues, le décolleté, c’est …
Archives de la catégorie : Santé et Bien-être
Comment bien communiquer dans un couple
Le plus important pour avoir une relation seine et durable, c’est de bien communiquer. La communication est la clé indispensable des couples solides et heureux. Voici quelques conseils pour devenir un as de la communication : Pour que la conversation soit une réussite, il faut trouver le bon moment, le bon endroit et le bon …
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Comment lâcher prise sous les draps
Voici quelques conseils pour avoir une sexualité épanouie : Nous avons des vies bien chargées, il est donc logique que nous ne soyons pas toujours disponibles pour faire l’amour. Cependant, il est primordial pour un couple de s’octroyer du temps ensemble. Être ensemble veut dire physiquement mais aussi émotionnellement. Dès le début de la relation …
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Comment avoir des mains douces en hiver
Grâce aux conseils ci-dessous, vous aurez des mains douces tout l’hiver : Après cette étape de lavage de vos mains, il est important de terminer par un massage revigorant. Voici comment y parvenir : Grâce à ces conseils, le lavage des mains deviendra un merveilleux moment de plaisir, de détente et de soin. Il n’est …
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Comment sortir d’un Covid long
Des millions de personnes dans le monde souffrent encore de fatigue, de troubles de l’attention et de la mémoire après contracté le virus du Covid-19. 2. Comment sortir d’un Covid long ? Tout d’abord, si vous êtes concerné, prenez contact en priorité avec votre médecin traitant ou un médecin généraliste, quels que soient les symptômes …
Tout savoir sur la kleptomanie
La kleptomanie est une pulsion irrépressible de voler des objets dont l’individu n’a pas forcément besoin, ni même envie. La particularité de la cleptomanie réside dans le fait que le vol est motivé non pas par l’objet, mais par l’adrénaline que cela procure à la personne qui vole. Le plus souvent, il s’agit d’objets qu’elle …
Comment choisir : Allaitement ou pas ?
Devenir maman entraîne plein d’interrogations sur ce qu’on veut pour son enfant dont une qui est un dilemme pour la plupart des mamans… Comment nourrir mon bébé : biberon ou allaitement ? Voici quelques conseils pour vous aider à faire votre choix : Le plus important est de vous sentir bien vous !
Comment reconnaitre les relations toxiques
La violence émotionnelle et psychologique dans les relations est encore trop souvent taboue… Voici un tableau de quelques conseils pour que les victimes et les auteurs – autrices puissent reconnaître le fonctionnement toxique et briser ce cercle vicieux : Vous vous reconnaissez dans ce tableau, alors il est temps d’agir que vous soyez auteur – …
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Comment nourrir sainement son enfant
Quand il s’agit de faire manger son enfant, on se met trop souvent la pression pour pouvoir le faire goûter à tout. Notre rôle, en tant que parents, est de proposer des repas sains et variés. Pour ce qui est de son appétit, faites confiance à votre enfant ! Voici quelques conseils pour nourrir sainement …
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Comment sortir de la dysmorphophobie
La dysmorphophobie est une pensée obsédante sur un défaut imaginaire ou une légère imperfection de l’apparence physique. S’il y a un léger défaut dans l’apparence physique, la préoccupation de la personne est manifestement démesurée. Cela arrive souvent dès l’enfance et se poursuit à l’adolescence lorsque la puberté apparait. En Belgique, un enfant / adolescent sur …
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