Lors de fortes chaleurs, il est important de boire régulièrement des petites quantités d’eau afin d’éviter la déshydratation. Faut-il privilégier de l’eau glacée, de l’eau aromatisée ou des boissons chaudes L’eau glacée Quand vous buvez un verre d’eau glacée, votre organisme doit réchauffer cette eau trop froide pour ne pas perturber son fonctionnement. Le corps va …
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Perdre du poids sans faire de sport, c’est ce que nous souhaitons tous et toutes… Voici 7 conseils pour perdre du poids rapidement et sans sport : Être prêt mentalement Il est impossible de perdre du poids sans changer sa façon de manger. Si vous n’êtes pas prêt à changer vos habitudes alimentaires, n’hésitez pas …
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On appelle une personne « toxique », quelqu’un qui, de manière consciente ou inconsciente vous fait du mal. Cela peut se produire dans la sphère familiale, amicale ou professionnelle. Les 4 types de personnes « toxiques » Les personnes narcissiques Elles ont tendance à se croire supérieure aux autres, plus importantes, n’hésitant pas à exploiter et dévaloriser les autres …
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La violence physique est un acte avec pour intention ou conséquence la douleur et/ou une blessure physique. Elles peuvent intervenir de façon régulière, ponctuelle ou de manière exceptionnelle. Exemple de violences physiques Bousculer, pincer son conjoint, donner des coups de poing, Donner des coups de pied, gifler, étrangler, tordre le bras, Brûler avec une cigarette …
