Au sein de votre maison, les allergènes se cachent un peu partout. Et pourtant une maison sans allergies, c’est possible ! Au sein de votre foyer, les 2 sortes d’allergènes sont les acariens de la poussière et les poils d’animaux. Voici quelques conseils afin de les éliminer et respirer à plein poumon dans le confort …
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Entre la pression au travail, les soucis administratifs et les contrariétés du quotidien, les occasions sont multiples de perdre ses nerfs. La colère est une émotion et une réaction physique et psychologique à une situation que nous jugeons frustrante, injuste, douloureuse ou énervante. Voici quelques conseils afin de faire retomber la pression : Si malgré …
Ce thé d’exception, originaire du Japon, est un thé vert réduit en poudre. Il a un goût inimitable et est désormais consommé dans des cakes et des boissons gourmandes. La culture du thé matcha est très particulière car trois semaines avant la récole, les producteurs recouvrent les théiers pour les protéger des rayons du soleil. …
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Oubliez la douche de 2 minutes chrono et adoptez la nouvelle tendance, à savoir la everything shower… C’est un rituel de douche qu’on fait une fois par semaine et au cours duquel on se dorlote de la tête aux pieds. Il est important de savoir que ce rituel prend +/- 2 heures… Voici les différentes …
« J’ai pas confiance en moi ». Nous avons tous un jour posé ce constat. Le manque d’estime de soi est toujours bien présent dans notre société et surtout chez les femmes. Heureusement, il peut se reconstruire à tout âge. Il est montré que 73 % des jeunes filles de 10 à 14 ans affichent un manque …
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L’une des fonctions premières du foie est d’épurer les toxines présentes dans le corps. Il est important de savoir que le foie qui ne pèse que 1,5 kg chez l’adulte a 4 fonctions : Le fonctionnement normal n’est plus correctement assuré quand le foie est surchargé ou gras. Qu’est-ce qui amène à un foie surchargé …
Je suis différent(e) et alors ? Il y a autant de différences que de façons de les vivre (Handicap, culture, origine sociale, maladie, apparence physique, …). Lorsqu’on accepte sa différence, on la vit mieux. Si au contraire, on ne l’accepte pas, on va se sentir en décalage par rapport au reste du monde, en position …
Quand on écrit à la main, les différentes zones de notre cerveau interagissent plus qu’au clavier. Plusieurs études comportementales montrent un effet négatif de la saisie au clavier sur la qualité de l’orthographe, la mémorisation et la compréhension. En effet, les personnes se concentrent sur le choix de la bonne touche au détriment du sens …
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Une séparation peut faire de gros ravages chez l’enfant… Voici quelques conseils pour le protéger : Prenez soin de vous et de votre enfant !
Le cerveau d’un être humain se construit dès les premiers mois in utero. Il est donc primordial que la maman se nourrisse correctement durant sa grossesse afin que le cerveau du bébé se développe parfaitement. En effet, les experts se sont succédé pour souligner l’importance des mille premiers jours. Au cours de ces premières années, …
