Comment réduire les coûts d’un mariage

Un mariage à 10.000 € ou moins, est-ce encore possible ?

Evidemment, alors voici quelques conseils pour réduire drastiquement les coûts :

  • Fixer le budget à ne pas dépasser en établissant une liste de priorités en prévoyant une marge de 20 % pour les imprévus.
  • Réduire la liste des invités en accord avec votre famille et choisir soi-même les invités qui vous sont chers, cela diminuera fortement le coût du traiteur.
  • Faire appel à des amis ou à des membres de la famille pour les photos, la musique et la décoration.
  • Simplifier la restauration en proposant un buffet, un barbecue voire un foodtruck plutôt qu’un service entrée – plat – dessert.
  • Choisir un lieu gratuit ou presque pour la réception (le jardin de la maison, la salle du village, …).

Voici les dépenses maximum à allouer, poste par poste, pour ne pas dépasser le budget de 10.000 € :

  • Le repas : 2.500 €
  • La salle : 500 €
  • Le photographe : 1.000 €
  • Les fleurs : 1.250 €
  • La décoration : 750 €
  • La musique : 1.250 €
  • La robe, le costume et les alliances : 2.250 €
  • Les dépenses diverses (faire-part, livre d’or, …) : 500 €

Avec ce budget, vous pourrez pleinement profiter de votre journée…

Quels cosmétiques utiliser lors de la grossesse

Durant la grossesse, le corps de la future maman change, mais pas seulement.

Il est donc important d’adapter sa routine beauté.

Voici quelques conseils pour prendre soin de vous en attendant bébé :

  • Soin assainissant : Pour celles qui souffrent d’acné durant la grossesse, il existe la solution idéale : la Mega Water de Talm. Cette eau est infusée en électrolytes en minéraux, protège la peau des agressions extérieures et resserre les pores.
  • Huile corporelle : L’huile de soin grossesse de Weleda est une huile riche composée d’huile d’amande, de germe de blé et de jojoba. Elle nourrit intensément la peau et prévient l’apparition des vergetures.
  • Soin visage : La crème hydratante et unifiante de Ynestra est un soin visage qui prévient et réduit le masque de grossesse. Il contient du jus de borojo, du dattier, du karité, de l’aloé vera, de l’algue rouge, de la grenade et du calendula.
  • Huile démaquillante : L’huile démaquillante de Z&MA est une huile essentielle enrichie en huile de tournesol, macérat de calendula et vitamine E qui retire le maquillage et élimine les impuretés.
  • Masque en tissu : La Pause Douceur de Daylily est un masque en bio-cellulose 100 % recyclable pour le ventre. Il hydrate, apaise, diminue et prévient l’apparition des vergetures.
  • Baume pour le corps : Le baume Love lines emollient de SoKind prévient et atténue visiblement les vergetures. Il est enrichi en extraits d’haricots de Lima et de peptides qui éclaircissent et réparent la peau.
  • Shampooing : Le shampooing poudre de Yodi est enrichi en prébiotiques et sans conservateurs, silicones et sulfates, ce qui est idéal pour la grossesse.
  • Après-shampooing : L’après-shampooing Aloe Vera & lemon balm de Makesenz est enrichi en extrait de mélisse, aloé vera, huiles d’onagre et de noix de coco. Il nourrit, protège contre le dessèchement et renforce les cheveux.
  • Crème solaire : Ma protection joli teint SPF 50 de Omum protège parfaitement la peau des femmes enceintes des rayons UVA et UVB.

Prenez soin de vous durant votre grossesse !

Paëlla poulet – scampis

Un plat à consommer sans modération, tellement c’est bon !

  1. Ingrédients (Pour 6 personnes)
  • 375 gr de riz pour paëlla
  • 9 pilons de poulet
  • 2 oignons
  • 2 gousses d’ail
  • 5 carottes
  • 1 branche de céleri
  • 25 cm de chorizo
  • 1,5 l de bouillon de volaille
  • 18 scampis décortiqués
  • 225 gr de petits pois surgelés
  • 1 citron
  • 2 cuillères à café de curry en poudre
  • 2 cuillères à café d’épices pour poulet
  • 1 capsule de safran
  • Huile
  • Sel
  • Poivre

2. Préparation

  • Eplucher et émincer les oignons.
  • Eplucher et émincer l’ail.
  • Couper les carottes en petits morceaux.
  • Couper le céleri en petits morceaux.
  • Eplucher le chorizo et couper la moitié en petits morceaux.
  • Déposer le tout dans un plat allant au four, saler et poivrer.
  • Faire cuire pendant 15 minutes dans un four préchauffé à 180°C.
  • Assaisonner les pilons de poulet avec le curry et les épices pour poulet.
  • Faire revenir les pilons dans une poêle huilée jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
  • Ajouter le riz, le safran dans le plat de cuisson, mélanger et verser le bouillon.
  • Ajouter les pilons de poulet et prolonger la cuisson pendant 25 minutes.
  • Badigeonner les scampis d’huile d’olive, saler et poivrer.
  • Couper le chorizo restant en tranches.
  • Les ajouter dans le plat de cuisson avec les petits pois et les scampis.
  • Prolonger la cuisson pendant 10 minutes.
  • Arroser de jus de citron et servir.

3. Infos pratiques

  • Difficulté : Facile
  • Préparation : 30 minutes
  • Cuisson : 1h05 minutes
  • Budget : Pas cher

Bon appétit !

Envie de partir skier ? L’ALPE D’HUEZ ?

L’Alpe d’Huez est surnommée l’Île au soleil : en effet, cette station se situe dans le massif des Grandes Rousses et profite de 300 jours de soleil par an.

C’est parfait pour planifier ses vacances au ski sans craindre la météo.

L’Alpe d’Huez a été désignée meilleure station de ski d’Europe en 2020 par l’European Best Destination.

Son domaine s’étend sur 250 kilomètres avec 111 pistes, dont la légendaire piste de Sarenne qui est la plus longue piste noire du monde (16 km).

1. Comment y arriver ?

Il y a 8 façons d’aller de Bruxelles à L’Alpe d’Huez :

  • En avion jusqu’à Genève
  • En avion jusqu’à Lyon
  • En avion jusqu’à Milan Linate
  • En avion jusqu’à Milan Malpensa
  • En train
  • En train et bus
  • En bus
  • En voiture

2. Où loger ?

3. Où manger ?

4. Où skier ?

10.000 hectares dont 840 skiables, 250 km de pistes, 360° d’émotion sur 2.200 m de dénivelé, de 3.330 m au sommet du Pic Blanc à 1.135 m à l’Enversin d’Oz.

Pour vous proposer une multitude de sensations, 5 stations et 2 villages se sont unis au sein de l’Alpe d’Huez grand domaine Ski :

  • l’Alpe d’Huez
  • Auris en Oisans
  • La Garde
  • Le Freney d’Oisans
  • Oz en Oisans
  • Vaujany
  • Villard-Reculas.

Une neige garantie tout au long de la saison grâce aux 1.071 enneigeurs (depuis 3.060 jusqu’à 1.035m) répartis sur l’ensemble du domaine et à son altitude élevée.

Un domaine hors-piste d’exception, l’un des plus vastes et variés des Alpes françaises (plus de 70 itinéraires hors-piste).

De l’amateur des pentes raides à l’amoureux de grandes balades à ski, les guides de haute montagne de l’Alpe d’Huez proposent un itinéraire adapté à chaque niveau et à chaque envie.

5. Où louer des skis ?

Des cours de ski et des cours de snowboard en leçons particulières ou collectives sont proposés, pour tous publics et du niveau débutant au niveau expert.

Choisissez parmi les nombreuses écoles de ski :

6. Renseignements divers

  • Devise : Euros
  • Langues parlées : Anglais, Français, Allemand, Espagnol, Italien

Vous aurez ainsi tous les renseignements pour préparer vos vacances au ski…

Carpaccio bar – fenouil – kiwi

Un repas simple et efficace pour le midi…

  1. Ingrédients (Pour 6 personnes)
  • 450 gr de bar sans peau
  • 2 bulbes de fenouil
  • 3 kiwis
  • 3 citrons jaunes
  • 2 pincées de graines de carvi
  • 15 cl d’huile d’olive
  • 3 branches d’aneth
  • Fleur de sel
  • Poivre noir fumé

2. Préparation

  • Détailler le bar en tranches d’environ 5 mm d’épaisseur.
  • Laver et couper le fenouil en fines tranches à l’aide d’une mandoline.
  • Eplucher et couper les kiwis en fines tranches.
  • Prélever le zeste d’un citron.
  • Presser le jus des 2 citrons.
  • Dresser le poisson, le fenouil et les kiwis dans un plat.
  • Assaisonner avec la fleur de sel, du poivre noir fumé, des graines de carvi et le zeste de citron.
  • Dans un bol, mélanger le jus de citron et l’huile d’olive.
  • Arroser le plat et terminer avec les feuilles d’aneth.

Avec un bout de baguette, c’est un régal !

3. Infos pratiques

  • Difficulté : Facile
  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 0 minute
  • Budget : Pas cher

Bon appétit !

Le rituel de la douche

Oubliez la douche de 2 minutes chrono et adoptez la nouvelle tendance, à savoir la everything shower…

C’est un rituel de douche qu’on fait une fois par semaine et au cours duquel on se dorlote de la tête aux pieds.

Il est important de savoir que ce rituel prend +/- 2 heures…

Voici les différentes étapes de ce rituel :

  1. Avant la douche
  • Se démaquiller avec une huile nettoyante pour éliminer le maquillage et les autres impuretés.
  • Masser le cuir chevelu à l’aide d’un outil de massage ou vos doigts afin de faire tomber tous les cheveux morts.
  • Utiliser le dry brushing à l’aide d’une brosse exfoliante afin de stimuler la circulation et d’éliminer les cellules mortes, ce qui rend la peau douce.
  • Créer une ambiance relaxante en allumant quelques bougies et en mettant une playlist relaxante.

2. Pendant la douche

  • Se laver avec un gel douche parfumé à la lavande, à la noix de coco, à la vanille, …
  • Gommer le cuir chevelu à l’aide d’un gommage spécifique pour cela.
  • Laver les cheveux avec un shampooing correspondant à votre type (cheveux secs, cheveux colorés, cheveux fins, …).
  • Appliquer un masque capillaire à laisser jusqu’à la fin de la douche.
  • Réaliser un gommage de corps à l’aide d’un produit gommant ou d’un gant exfoliant.
  • Se raser avec une shaving bar (barre de rasage) crée une barrière entre la peau et la lame de rasoir.

3. Après la douche

  • Appliquer un masque visage purifiant à l’argile et le laisser agir pendant les soins capillaires et corporels.
  • Appliquer une mousse volumisante sur les racines afin de donner plus de volume aux cheveux.
  • Utiliser une huile capillaire sur les pointes des cheveux encore humides permet des rendre moins secs et évite les frisottis.
  • Profiter de prendre soin de soi pour vérifier que les seins et la peau ne présentent pas de bosses ou de taches suspectes.
  • Terminer par un soin du visage en appliquant un sérum, une crème de jour ou nuit, une crème pour les yeux et un baume à lèvres nourrissant.

Après ce rituel, vous sortirez de la salle de bains plus fraîche et plus détendue que jamais…

Prenez soin de vous !

Pour quoi utiliser le collagène

Le collagène est une protéine naturellement présente dans notre corps et toutes ses structures.

Que ce soient sur la peau, les tendons, les ligaments et le cartilage, il contribue à élasticité et la fermeté de l’épiderme.

A partir de l’âge de 25 ans, la quantité de collagène de notre organisme commence à diminuer.

De même, les rayons UV, une mauvaise alimentation, le tabac et l’alcool contribuent aussi à sa dégradation.

Alors, pour quoi utiliser du collagène ?

  • En cas de fracture, le complément alimentaire à base de molécules de collagène ira fortifier la zone concernée.
  • Pour fortifier les ongles et les cheveux (1 shot dans un verre d’eau le matin).
  • Pour hydrater votre peau sous forme de crème.
  • Pour des cils plus longs et plus forts (25 ml par jour le matin à jeun).
  • Pour une peau plus fraîche et plus saine (10 gr dans le café du matin).
  • Pour une peau plus ferme autour des yeux et moins de fines ridules (1 stick de poudre dans de l’eau le matin).

Le collagène est efficace dans beaucoup de situation mais n’est pas un produit miracle…

Prenez soin de vous !

Nachos

Une recette mexicaine à partager en famille ou entre amis…

  1. Ingrédients (Pour 6 personnes)
  • 180 gr de nachos
  • 150 gr de maïs en conserve
  • 160 gr de haricots rouges en conserve
  • 1 avocat
  • 2 cuillères à soupe de jalapeños en bocal
  • 4 cuillères à soupe de cheddar râpé
  • 12 tomates cerises
  • Coriandre fraîche

2. Préparation

  • Egoutter le maïs.
  • Egoutter les haricots rouges.
  • Couper les jalapeños en tranches.
  • Verser les nachos dans un plat allant au four.
  • Ajouter la moitié du maïs et des haricots rouges.
  • Parsemer avec le cheddar râpé.
  • Faire cuire pendant 10 minutes dans un four préchauffé à 180°C.
  • Couper les tomates cerises en 4
  • Eplucher et couper l’avocat en morceaux.

Conseil de présentation : Sortir les nachos du four, répartir le reste du maïs et des haricots rouges, les tomates cerises, les morceaux d’avocat, les tranches de jalapeños et décorer de coriandre fraîche.

Petit conseil : Pour un plat plus épice, ajouter un peu de tabasco.

3. Infos pratiques

  • Difficulté : Facile
  • Préparation : 10 minutes
  • Cuisson : 10 minutes
  • Budget : Pas cher
90

Bon appétit !

Envie de partir skier ? VAL THORENS ?

Val Thorens, à 2 300 mètres d’altitude classée plus haute station de ski d’Europe, située dans le département de la Savoie, offre une vue grandiose sur des paysages de haute montagne à couper le souffle.

Dans cette station phare du domaine skiable des 3 Vallées, dans la vallée des Belleville, la neige tient au sol de novembre à mai.

De quoi skier sans compter sur de la neige de qualité le temps d’une saison d’hiver étendue.

Ouvrez l’œil au gré de vos déambulations, vous pourrez admirer les impressionnantes quantités de neige accumulées sur les toits.

1. Comment y arriver ?

Il y a 7 façons d’aller de Bruxelles à Val-Thorens :

  • En avion jusqu’à Genève
  • En avion jusqu’à Lyon
  • En train
  • En train via Paris
  • En bus
  • En bus de nuit
  • En voiture

2. Où loger ?

3. Où manger ?

4. Où skier ?

Val Thorens, plus haute station d’Europe et point culminant du domaine des 3 Vallées, est le plus grand domaine skiable du monde avec plus de 600 km de pistes.

Située au cœur d’un vaste cirque naturel dominé par ses 6 glaciers, la station de ski de Val Thorens offre une multitude d’itinéraires pour skier au soleil toute la journée.

Le domaine skiable de Val Thorens-Orelle totalise quand à lui 150 km de pistes et offre, en plus de l’accès via la vallée des Belleville, un accès depuis la Maurienne via la station d’Orelle.

Situé à 90 % au-dessus de 2000 m d’altitude, le domaine skiable bénéficie d’un enneigement de qualité et accueille skieurs et snowboarders en continu de novembre à mai.

5. Où louer des skis ?

Que vous soyez débutant ou confirmé, snowboarder ou freerider, adepte de la randonnée en raquettes ou du ski hors-piste, le domaine skiable de Val Thorens a tout pour vous plaire.

Choisissez parmi nos nombreuses écoles de ski pour des cours de ski collectifs ou des leçons particulières sur mesure.

6. Renseignements divers

  • Devise : Euros
  • Langues parlées : Anglais, Français, Allemand, Espagnol, Italien

Vous aurez ainsi tous les renseignements pour préparer vos vacances au ski…

Poutine

C’est un plat de la cuisine québécoise, délicieux mais bien gras !

  1. Ingrédients (Pour 6 personnes)
  • 750 gr de frites fraîches
  • 750 gr de filet de poulet
  • 2 oignons rouges
  • 3 poivrons rouges
  • 150 gr de fromage râpé
  • 1/2 laitue iceberg
  • 150 gr de tomates cerises
  • 6 mini concombres
  • 3 cuillères à soupe de mayonnaise sriracha
  • Epices pour poulet
  • Huile
  • Sel
  • Poivre

2. Préparation

  • Eplucher et émincer les oignons rouges.
  • Couper les poivrons en lanières.
  • Couper les filets de poulet en morceaux et les assaisonner d’épices pour poulet.
  • Faire cuire les oignons, les poivrons et les filets de poulet dans une poêle huilée.
  • Faire cuire les frites dans la friteuse à 180°C selon les instructions du paquet.
  • Les verser dans un plat allant au four.
  • Recouvrir avec le mélange morceaux de poulet – poivrons.
  • Répartir le fromage dessus.
  • Faire cuire dans un four préchauffé à 200°C pendant 5 minutes.
  • Pendant ce temps, déchirer l’iceberg en lanières.
  • Couper les tomates cerises en 2.
  • Couper les mini concombres en tranches.
  • Sortir le plat du four, ajouter la laitue, les tomates, les mini-concombres et napper de mayonnaise.

3. Infos pratiques

  • Difficulté : Facile
  • Préparation : 20 minutes
  • Cuisson : 15 minutes
  • Budget : Pas cher

Bon appétit !