L’amour n’a pas de mode d’emploi…
Voici quelques secrets pour contribuer à maintenir la dynamique de votre couple :
- L’humour
L’humour est le ciment du couple.
Il renforce les liens entre les partenaires.
En effet, lorsque vous riez ensemble, il y a ce sentiment de connexion et d’intimité qui vous sécurise et qui fait que vous vous comprenez vraiment.
Lorsque vous vous disputez, une bonne dose d’humour peut vous aider à ne pas rester fâchés en faisant retomber la pression.
2. Maintenir la curiosité
La curiosité est indispensable à une relation solide et durable.
C’est un moyen de continuer à investir dans son ou sa partenaire et de construire une connexion toujours plus authentique et profonde.
Les partenaires qui restent curieux créent un espace sûr dans lequel tous 2 continuent à évoluer.
Elle ne consiste pas à seulement se renseigner sur des faits mais aussi à vouloir comprendre ce qui émeut, inspire et effraie votre partenaire.
Et surtout cela évite de tomber dans la routine.
3. Parler d’amour
La connaissance du langage amoureux est cruciale pour une relation saine.
Si les partenaires ne prêtent pas attention au langage amoureux de l’autre, une mauvaise communication peut s’installer et l’un des 2 peut se sentir moins valorisé.
Le secret consiste à trouver des moyens personnels et uniques d’exprimer son amour.
Alors, ne pas hésiter à écrire simplement un « merci » ou « je t’aime », cela est une petite attention mais ça fait son effet.
4. Donner de l’espace à l’autre
C’est important pour la continuité d’un couple de laisser la possibilité à l’autre de poursuivre sa passion.
Lorsque le partenaire conserve sa propre identité, cela apporte une énergie et des éléments nouveaux dans le couple.
Un bon équilibre entre intimité et espace personnel est un gage de confiance.
5. Se disputer tout en restant fair-play
La règle d’or dans une dispute est pas d’attaques personnelles.
De cette manière, nous évitons que les disputes ne dégénèrent et qu’il n’y ait plus de retour en arrière possible.
Car ce qui compte, ce n’est pas la dispute en soi mais la façon dont on l’appréhende.
En effet, elle peut être propice à la connexion à condition de l’aborder avec empathie et respect.
6. Prévoir du temps pour le romantisme
Entre le travail, les amis, le sport et les obligations familiales, il n’est pas toujours facile de trouver du temps pour nous 2.
Prévoir du temps pour les moments romantiques est l’une des pierres angulaires d’une relation durable.
Planifier délibérément des moments romantiques est un signe que les 2 partenaires tiennent à leur relation et souhaitent y consacrer des efforts.
C’est un moment pour se reconnecter, sans distraction et donc sans téléphone afin de laisser la place à des conversations plus profondes.
7. Parler ouvertement de ses sentiments
La vulnérabilité est l’un des moyens les plus puissants de créer un lien profond et intime entre les partenaires.
En effet, elle n’est pas seulement la volonté d’exposer ses sentiments et ses peurs mais c’est aussi le courage d’accepter ses imperfections et de les partager avec son partenaire.
En cas de situations difficiles telles que la perte d’un être cher, le stress ou l’incertitude, vous apprenez à vous soutenir mutuellement.
Cela rend la relation plus intime et donc plus solide.
Prenez soin de vous et de votre couple !