Le stress et l’anxiété sont au coeur de nos vies modernes. Le stress est une réponse organique à une situation exceptionnelle et purement physique. L’anxiété est, elle, associée à un phénomène d’anticipation. Voici quelques conseils afin de nous permettre de les évacuer et de les gérer naturellement : En cas de stress, notre organisme va …
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