Être créatif(ve) est amusant, relaxant et est important pour nourrir le bien-être mental. La créativité stimule le cortex préfrontal, qui est la zone du cerveau qui joue un rôle-clé dans la résolution de problèmes, la régulation des émotions et la planification. Voici quelques conseils afin de stimuler votre créativité : Prenez soin de vous et …