Et si notre assiette remplaçait les antidépresseurs ? En effet, des études faites en 2019 et en 2023 par « JAMA » et « Nutritional Neuroscience » ont montrés que l’alimentation peut guérir de la dépression. Comment c’est possible ? Voici quelques conseils qui vont vous aider à vaincre la dépression : Mettre au moins trois couleurs dans votre …
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Le quotidien de tous a été bouleversé par la crise du Covid-19… Et plus particulièrement celui des jeunes. La dépression ne touche pas que les adultes, en juillet 2020, en pleine crise Covid-19, l’Unicef estimait que plus de 1,5 milliard d’enfants et de jeunes de moins de 18 ans souffraient de dépression dans le monde …
La dépression est une perte d’intérêt ou de plaisir pour les activités normalement appréciées, ajouté d’un sentiment de mal-être. Elle peut aussi amener la personne dépressive à une perte de poids fulgurante et une perte d’appétit. Comment reconnaître les signes de la dépression chez un proche ? Pour détecter les signes de dépression chez un …
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