Pourquoi le sucre est une bombe à retardement pour la santé

Selon l’OMS, on consommerait 100 gr de sucre par jour, soit +/- 45 kg par an. Aujourd’hui, le sucre s’infiltre partout même dans les plats industriels salés. Si vous prenez une pizza, même sans sucre ajouté, la pâte est composée de glucides qui font monter la glycémie. C’est pareil pour les pâtes, le riz, le …

Gaufres au sucre

Des goûters que les enfants raffolent ! Ingrédients (Pour 25 gaufres) 500 gr de farine 50 gr de levure fraîche 65 gr de sucre 3 œufs 60 gr de sucre perlé 215 gr de beurre pommade (à température ambiante) 7,5 cl de lait 1 pincée de sel 2. Préparation Dans un poêlon, faire chauffer le …