Si vous souffrez d’eczéma, l’hiver n’est probablement pas votre saison préférée.
En effet, le froid, le vent et l’air sec rendent votre peau plus sensible et provoquent des poussées d’eczéma.
Oui, mais qu’est-ce que l’eczéma ?
L’eczéma est une affection cutanée qui provoque une peau sèche, rouge et squameuse (petites lamelles ou écailles) avec des démangeaisons présentes.
Les endroits typiques où il apparait sont les mains, les joues, le cuir chevelu, les coudes et les genoux.
Comment le reconnaître ?
- Votre peau est très sèche, rugueuses et avec des fissures qui peuvent parfois apparaître.
- Des plaques rouges très visibles sur les peaux claires ou une teinte grisâtre ou brune sur des peaux plus foncées.
- Des démangeaisons qui peuvent être très gênantes.
- Votre peau peut devenir ultra sèche avec des pellicules visibles en conséquence.
Quelles sont les explications de la poussée d’eczéma en hiver ?
- Le chauffage est souvent élevé à l’intérieur mais cela diminue l’humidité de votre peau la rendant plus sèche et sensible.
- Le froid et le vent irritent la peau et affaiblissent la barrière cutanée.
- L’eau chaude d’une douche ou d’un bain prolongé assèche encore plus la peau.
Comment le soigner ?
- Protéger les mains contre le froid et la déshydratation en portant des gants, que ce soient pour sortir ou pour faire le nettoyage et la vaisselle.
- Maintenir le taux d’humidité dans la maison aide la peau et prévient aussi les lèvres et les yeux secs.
- Eviter de mettre des écharpes en laine car cela irrite la peau, mieux vaut opter pour une écharpe en coton doux ou en soie.
- Prendre une douche ou un bain tiède et ne pas rester plus de 10 minutes sous l’eau.
Voici quelques conseils de crème afin d’apaiser l’eczéma et nourrir votre peau :
- Cicaplast Baume B5+ de la Roche-Posay, vendu au prix de 9,45 € en pharmacie.
- Ato Therapy Repair de Yun, vendu au prix de 49,99 € sur le site yun.be.
- Loose Mineral Setting Powder de Cent Pur Cent, vendu au prix de 31,99 € en pharmacie.
- Atoderm Huile de Douche de Bioderma, vendue au prix de 27,95 € en pharmacie.
- Derma shampooing apaisant de Kruidvat, vendu au prix de 4,99 € chez Kruidvat.
- Xeracalm Pain nettoyant surgras d’Avène, vendu au prix de 10,50 € en pharmacie.
- Dermexa Soothing Bath Soak d’Aveena, vendu au prix de 21,99 € en pharmacie.
- Atopi Control Balsem d’Eucerin, vendu au prix de 25,25 € en pharmacie.
Prenez soin de vous et de votre peau !