C’est une question très importante et souvent douloureuse…
Il est important de comprendre qu’un divorce, pour un enfant, ça reste ce qui ressemble à la fin du monde parce que c’est la fin de son monde.
Alors, voici quelques conseils afin de trouver les mots justes et le dire avec douceur :
- Choisir un moment calme comme le weekend pour lui annoncer.
- Dans la mesure du possible, l’annonce doit se faire ensemble. Cela montre à l’enfant que, même séparés, vous resterez unis dans votre rôle de parents.
- Lui répéter avec force qu’il n’est en rien responsable de cette séparation.
- Lui expliquer clairement la distinction entre le couple amoureux (qui se sépare) et le couple parental (qui demeure inaltérable).
- Des mots simples suffisent, par exemple : « Papa et maman ont décidé de ne plus vivre ensemble parce que c’est mieux pour nous, mais nous t’aimerons toujours autant ».
- Aborder les aspects pratiques qui le concernent directement (où il va dormir, s’il y aura un déménagement, le rythme de garde, …) pour apaiser ses angoisses.
L’important est de faire comprendre à l’enfant qu’il recevra autant d’amour, mais de façon différente…
Prenez soin de vous et de votre enfant !