« Ne pas se plaindre et aller de l’avant », « Abandonner c’est pour les perdants », … sont des phrases que beaucoup d’entre nous ont déjà entendues.
C’est ce qu’on nous enseigne depuis le plus jeune âge…
Et pourtant, l’abandon n’est pas un signe d’échec.
Parfois arrêter quelque chose est la chose la plus courageuse qu’on puisse faire car c’est un choix conscient pour soi-même.
Car on fait passer notre bonheur et notre bien-être en premier…
Voici quelques conseils afin de savoir s’il vaut mieux persévérer :
- Si vous avez un emploi qui vous fait rêver mais que les premiers mois sont difficiles parce que vous avez encore beaucoup à apprendre.
- Si les obstacles sont temporaires car vous êtes sur un projet difficile, une période d’examens ou une rupture amoureuse.
- Si vous constatez des progrès même lents car plus vous évoluez, plus vous vous rapprochez de votre objectif.
Voici quelques conseils afin de savoir s’il est préférable d’abandonner :
- Si quelque chose nuit à votre bien-être comme du stress, de l’anxiété, des symptômes physiques, une relation difficile.
- Si quelque chose ne correspond plus à vos valeurs ou à vos objectifs comme l’envie de passer plus de temps avec votre famille, un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, …
- Si une chose vous coûte plus qu’elle ne vous rapporte.
Avant de décider de persévérer ou d’abandonner, il faut se poser les bonnes questions :
- Est-ce que je fais cela pour faire plaisir ou parce que ça me rend heureux(se) ?
- Est-ce que je dors mal, suis souvent stressé(e) ?
- Est-ce que j’ai tout fait pour que quelque chose fonctionne mais cela continue de mal tourner ?
- Est-ce que je me sentirais mieux si j’arrête de faire quelque chose ?
Grâce à ces conseils, vous apprendrez à faire la différence et surtout à faire le bon choix.
Prenez soin de vous et de votre santé !